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Breaking news
एक बार जरूर जान लें पालक के फायदे, कई समस्याओं का छुपा है समाधान
पालक एक ऐसी सब्जी है जिसका नाम सुनते ही बच्चें हों या बड़े सभी मुंह बिचकाने लगते हैं, लेकिन पालक…
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सलाद में रोजाना करें 2 टमाटर का सेवन, बरकरार रहेगी जवानी
सलाद का सेवन लगभग हर घर में किया जाता है। सलाद में खीरा, टमाटर , प्याज और चुकंदर को शामिल…
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ज्यादा तेज बोलने से हो सकता है वॉइस डिसऑर्डर, जानें इसके लक्षण
क्या आपको भी बोलने में तकलीफ होती है? या तेज बोलने पर किसी तरह की गले में कोई परेशानी? या…
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बालों के लिए बेहद फायदेमंद हैं अलसी के बीज, जानिए
अलसी के बीज जिन्हें flax seeds कहते हैं। आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं। वजन घटाने से लेकर त्वचा,…
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भीगे हुए अखरोट खाने के फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान
अखरोट एक नट है जो खान में बहुत स्वादिष्ट लगता है। अखरोट दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अखरोट…
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स्किन के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है टमाटर का जूस
टमाटर के इस्तेमाल के बिना हर खाना अधूरा है। टमाटर सब्जी के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है। टमाटर…
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स्वाद में ही नहीं सेहत के लिए फायदेमंद है ब्लूबेरी
ब्लूबेरी का नाम सुनते ही मानों मुंह में पानी आ जाता है। ब्लूबेरी फल दिखने में जितना अच्छा होता है…
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छुहारे खाने से शरीर में नहीं होगी कैल्शियम की कमी
छुहारा एक ड्राई फ्रूट है। खजूर का सूखा हुआ रूप छुहारा होता है। छुहारा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता…
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गर्मी में फिट रहने के लिए जरूर पिएं सत्तू का ड्रिंक
गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है। गर्मी के मौसम में हमें अपनी सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए। इस…
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चीकू का सेवन करने से होंगे कई फायदे, जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान
चीकू बेहद मीठा और स्वादिष्ट फल है। चीकू देखने में आलू जैसा लगता जो है। ये ऊपर से देखने में…
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